以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://www.naha.cn/index.asp) -- ● 芳香疗法 饮食健康 ● (http://www.naha.cn/list.asp?boardid=31) ---- 当心六类食品催人老 (http://www.naha.cn/dispbbs.asp?boardid=31&id=9004) |
-- 作者:happylhj -- 发布时间:2004-4-8 21:10:31 -- 当心六类食品催人老 from 健康人生
含铅食品:铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄入铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
腌制食品:在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。 霉变食物:粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后,轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状,重则可致癌致畸,并促使人早衰。 过氧脂质:炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质,而长期存放的饼干、糕点等,油脂酸败后也会产生过氧脂质。研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体产生极大破坏作用,并加速促人衰老。 高温油烟:食用油在高温的催化下,会释放出含有丁二烯成分的烟雾,而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能,而且易患肺癌。研究报告表明,菜籽油比花生油的致癌危险性更大,因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。 酒精饮料。大量或经常饮酒,会使女性出现月经不调、停止排卵甚至性冷淡等早衰现象。
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-- 作者:桃子柚子 -- 发布时间:2004-4-9 8:42:09 -- 油条 |
-- 作者:xinin -- 发布时间:2004-4-11 20:48:26 -- 让油条炸出来又大又松软,会往面里加明矾,明矾吃多了会得老年痴呆怔,油饼同理! |
-- 作者:璀璨珍珠 -- 发布时间:2004-4-13 13:33:20 -- 上面说的这些食品都是我平时不吃的,看来我的养生这道还颇具科学性,高兴ing |
-- 作者:olivepopo -- 发布时间:2004-4-14 12:49:46 -- 我特别喜欢吃花生米 同时又担心黄曲霉素摄入过量 每次都自欺欺人地把花生芽剥掉 |
-- 作者:allyssa -- 发布时间:2004-4-18 10:53:35 -- 所谓的无铅松花蛋呢? |
-- 作者:whylh2008 -- 发布时间:2004-4-18 11:36:42 -- 以下是引用allyssa在2004-4-18 10:53:35的发言: 所谓的无铅松花蛋呢? 这个应该没什么问题吧?我全家人都特别喜欢吃! |
-- 作者:冰蓝橘 -- 发布时间:2004-4-21 9:43:13 -- 哦,还好了。唯一不明白的就是,高温油有没有什么限制啊,一般炒菜的油温应该没有问题吧? |
-- 作者:蓝兰 -- 发布时间:2004-4-21 9:56:18 -- 炒菜的油烟对于人的健康确实是不好的,怪不得现在都在用油烟产生较少的精制油,用上了脱排油烟机,以前用的可零拷的菜油现在都没有人吃了,不过这个油炒出的菜倒是蛮香的。 |