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主题:正确的运动,以避免不不要的损伤

美女呀,离线,留言给我吧!
kidreturn
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正确的运动,以避免不不要的损伤  发帖心情 Post By:2003-6-2 11:27:33 [只看该作者]

同道中人!!! 但是我觉得应该搞清楚一点:如果是打拳时膝盖疼,就不一定是骨刺的问题. 我刚开始打拳就会膝盖疼,后来才知道,膝盖与脚尖不在一条线上时,膝盖会受伤.自己纠正过来後就没事儿了.有时候,准备活动没做好,打下式还会跨关节疼.但是不管怎样,腿部不要活动量太大,曾经有个阿姨,打拳打到膑骨后面软组织积水,要用针管从里面抽!!! 多可怕阿,好事儿变成坏事儿了~~ 呵呵~ 你打什么呀?
[此贴子已经被raybit于2003-10-5 9:31:01编辑过]


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帅哥哟,离线,有人找我吗?
raybit
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  发帖心情 Post By:2003-10-6 8:34:42 [只看该作者]

以下是引用一抹嫣红在2003-10-5 18:05:40的发言: 我打太极。刚在学练功十八法!希望有朝一日可以行云流水一般使出来。
需要时间的哦,我没有耐心,现在还是记不住全部,哈哈哈


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