主题：我练瑜珈的一点体会

我是杭州MM，练瑜珈已经两年了，只是觉得身体比以前好多了，很少生病，以前体质很差，流行什么病就得什么，同事都笑会赶时髦，呵呵，见笑了，现在好多了，人也很有精神，身体也很柔软，平衡感也强了好多，总之，个中的好处真是说也不说不完，喜欢瑜珈的朋友们经常来这里交流一下吧，共同学习。

我是在健身中心练的，跟着教练，一开始这样比较好，不容易出错，不过，现在有时在家自己也练，杭州练这个的地方蛮多的，好多健身中心都有的。

还是跟教练好一些，也有气氛，据说，练这个也讲究气场的，呵呵，谁知道是真的假的，不过，对身体的好处却是显而易见的，我会坚持练下去的。

我也是杭州滴也~~ 你在那里练的？多少银子？ 我是在宝丽姿练的，两年了，年卡1800，思妍丽的年卡大概要2900吧，不过，过几天到期了，我又买了香港舒适堡的，要等到3月底才能去，我们可以一起交流啊

舒适堡的年卡多少银子？ 给我个她们滴号码哦，我打114，居然说保密的。。。 汗死我了。。。。。 [/quote] 舒适堡在黄龙世纪广场B座2层，就是世贸中心那里，87902222、87902288。还是年前买的呢，说是搞活动，有优惠，现在有没有，不太清楚。听说蓝君也不错的，不过，离我家太远了，所以没去，人也特多，我怕挤，呵呵。

杭州好多健身中心都有瑜珈的，蕾蕾好象没有的