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主题：推荐一个瑜伽网站
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麦田打望着
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等级：半生不熟 帖子：278 积分：608 威望：0 精华：0 注册：2004-3-23 19:32:27 		  发帖心情 Post By：2004-5-11 22:19:12 [显示全部帖子]

嘿嘿， 想~~~练 不过要是有睡着就能美体的就好了

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以下是引用ethereally在2004-5-20 23:21:22的发言：
我都练习一年了~ 各位JM，我的心得是动作做到自己的耐受程度就可以了，不要勉强，反而是以多练习呼吸为上。没有耐性的JM可以从练习冥想开始~

瘦了吗？

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