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主题:瑜珈可以在床上练吗?

美女呀,离线,留言给我吧!
debo
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等级:粗通皮毛 帖子:172 积分:315 威望:0 精华:0 注册:2005-3-17 13:30:52
  发帖心情 Post By:2005-8-31 10:11:45 [只看该作者]

有些垫上动作在稍硬的床上做也挺好的,不过建议不要做站立式的动作,有点危险的,不易保持平衡。

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黑伴侣
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  发帖心情 Post By:2005-9-2 20:38:25 [只看该作者]

我有一次做一个狮身人面式,掉到了床下,再也不敢了



我要在精油的世界里沉沦!
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debo
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  发帖心情 Post By:2005-9-9 14:30:45 [只看该作者]

套一句老话,安全第一:)

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